5º dia. :)

Quanto a dieta, tudo normal. Comi direito e blábláblá. D: Tá se tornando maçante, eu quero logo que acabe (só 2 dias!) e minha barriga tá feia, PRECISO de exercícios! Vou fazer pra sempre. ù_u Seguinte, semana que vem acho que nem faço dieta. To pensando em aprender a comer e fazer exercícios pra caramba. D: Vou tentar esse método por uma semana, se eu falhar, faço a dos pontos. :D

Agora o desabafo.

O que mais me desanimou (e to desanimada até agora, pra ser sincera) é que
porra, como uma quase futura psicóloga, eu acho que to tentando ocupar o lugar da minha mãe.
Cara, ela faz uma falta desgraçada aqui, e parando pra pensar, eu que to decidindo fazer as comidas nessa casa, e pôr ordem, e eu nem tinha me tocado...
até fiz um bolo! PQP eu fiz bolo! D: (de cenoura e chocolate (h) claro que não comi)

Sei lá, eu só queria que tudo voltasse ao normal. (Gente, ela tá em Bagé ok, não morreu. :D) Eu sinto falta do café da tarde que ela mandava fazer e todo mundo sentado pra comer, na mesa. De passar café e ficar conversando enquanto come.
Eu odeio morar longe dela, e to pensando seriamente em morar em Bagé. Seria só com ela, mas pelo menos eu teria companhia! PORRA, EU PASSEI O MEU DIA SOZINHA NESSA CASA ENORME, SOZINHA!
O que eu fiz?
Fiz peixe grelhado (não queria fritar), tomates. Depois uma cobertura pro meu bolo.
Depois exercícios. Depois a salada de frutas. Depois deitei no sofá e não saí por nada no mundo, querendo chorar, sinceramente, querendo chorar. Só.

Copiei e colei do meu diário, quase chorei escrevendo e não queria isso de novo. D:

Beijos bitches.

4º dia.

Geeeeeeeeeente tá tudo dando certinho na dieta japonesa. *-* Tá fácil de seguir até...

o problema, é o meu namorado. QUE SACO, por que é que ele tem que ficar dizendo que eu não vou conseguir, que eu to chata, que eu vou ser sempre gorda e ele é magro? Essas coisas FEREM e ele não se dá conta disso.

E meu pai, meu irmão, A DIARISTA... "tu não passa fome?" "vai comer só isso?" "vai comer só agora?" "o que tu vai comer?"

LARGUEM DO MEU PÉ! Eu sei o que faço, CARALHO.

Agora, o principal.

TO COM 51kg!!! Essa dieta funciona! Ok, hoje o iogurte natural foi ruim de comer, mas funciona, é o que importa. :)

Hoje comi:

De manhã, café e bolacha

No almoço, um ovo cozido, salada de cenoura e uma fatia de queijo.

De noite, salada de frutas e iogurte natural.

Cardápio de amanhã:

Café da manhã: Café e bolacha de água e sal.

Almoço: Um filé de peixe frito e tomate.

Janta: Bife e salada de frutas.

Recuso o bife de noite, como só salada de frutas.

Forças!

Feito!

Feito! Terminado um dia. Acabei de comer duas fatias pequenas de presunto. Então, eis aqui, o cardápio de amanhã:

Café da manhã: Café com adoçante, bolacha de água e sal.

Almoço: 2 ovos cozidos com sal, salada a vontade e tomate.

Janta: Presunto e salada de repolho, cenoura e chuchu a vontade.

Forças para mim. :)

2º dia, Dieta Japonesa.

Segundo dia da Dieta Japonesa! E ai, como tá? PERFEITA! Cardápio de hoje:

Café da manhã: Café sem açúcar (com adoçante) e bolacha de água e sal. (done)

Almoço: Um bife, verduras e frutas a vontade* (done)

Janta: Só presunto.

*não tinha exatamente BIFE, mas eu comi um pedacinho de carne. Não foi carne assada, nem de churrasco, foi de porco (acredito). As frutas foram: Meia banana, meia maçã e um gominho de laranja. Foram cortadas de modo a imitar uma mini-salada de frutas. :)

Eu to numa comunidade do orkut, Dietas coletivas, e nela uma menina me pediu a Dieta japonesa (Bulimic, essa é pra ti :D), então aqui está:

Espero ter sido útil, e BOA SORTE!

http://www.tudoemfoco.com.br/dieta-japonesa.html

Acho legal conhecer meninas que queiram fazer essa dieta, me estimula a continuar. :)

Mais tarde eu posto aqui, depois da janta.

:***

Keepin' strong.

Então, quase que sigo o plano direito da dieta. Mas não, eu não comi tudo. Acabei de comer os ovos, mas não os almoçei simplesmente porque estava no super D8 mas tudo bem. Bem, hoje depois de postar eu fui pro super, cheguei umas 16:30 e arrumei as compras. Depois fiquei cuidando do blog e só agora que comi, ou seja, no total comi dois ovos agora e um café de manhã.

Total de calorias: 190kcal aproximadamente. :D E o melhor é que meu pai nem teria reparado se eu não tivesse feito os ovos.

Amanhã é um novo dia, e o que comerei?

Café da manhã: Café com biscoito água e sal.

Almoço: Verduras, um bife e frutas.

Janta: Só presunto.

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I'm must say that I worry for

You can't live like this no more

I'm must say that I worry for you

Dieta Japonesa

Olá, eu sou a Omg, FAT! e estou de dieta. Esse blog é feito pra eu mostrar passo a passo como foi que emagreci, porque VOU emagrecer, isso é certo. Enfim, os dados:

Altura: 1,60m

Peso: 54kg

Idade: 16

Hoje comecei a Dieta Japonesa. Hoje, como é o primeiro dia, comerei:

Café da manhã: Café e chá. (feito)

Almoço: 2 ovos cozidos e verduras.

Janta: Um bife grande e salada de pepino.

Força sempre.